(生成AI活用記事)
あれ? 3年前より良くなってる? 悪くなってる?
ま、いいか。
・・・そんな感じでしょうか?

健康診断の結果は、受けたときだけ確認して、次の年までしまい込んでしまいがちです。しかし、身長・体重、血圧、検査値、薬、日々の歩数や睡眠を、本人を中心に長くつなげて見ることができれば、健康データの意味は変わります。その考え方がPHRです。
PHRとは
PHRは「Personal Health Record」の略で、日本語では一般に「個人の健康・医療情報」と説明されます。食事、睡眠、運動などの日々の記録から、健康診断、予防接種、薬、診療に関する情報まで、本人に関係するデータを生涯にわたって電子的に扱う考え方です。
大切なのは、情報の保有者や保存場所が一つとは限らないことです。学校、勤務先、保険者、医療機関、自治体、スマートフォンなどに分かれていた情報を、本人が確認し、必要に応じてつなげて使うことを目指します。
歩数、運動、食事、睡眠、体温、家庭血圧、体重など
特定健診、事業主健診、乳幼児健診、予防接種など
診療、薬剤、医療費、お薬手帳など
ばらばらの記録を、本人を中心につなぐ
電子カルテやEHRとの違い
| 名称 | 中心になる主体 | 主な目的 |
|---|---|---|
| 電子カルテ | 一つの医療機関 | その医療機関での診療記録を管理する |
| EHR | 医療機関や地域の連携 | 診療に必要な情報を医療者間で共有する |
| PHR | 本人 | 本人が健康・医療情報を確認し、生活や受診に活用する |
マイナポータルでは、本人確認と同意を前提に、健診、診療、薬剤、医療費などの情報を確認したり、対応する外部サービスへ提供したりできます。ただし、閲覧できる情報の種類や対象期間は制度ごとに異なり、昔の記録がすべて自動的にそろうわけではありません。
厚生労働省の基本方針
PHRの基本方針としてよく参照されるのが、2021年に策定され、2025年4月に改定された「PHRサービス提供者による健診等情報の取扱いに関する基本的指針」です。
「厚生労働省のPHR指針」と紹介されることがありますが、正確には総務省・厚生労働省・経済産業省が共同で示した指針です。医療機関の診療そのものではなく、健診等情報を扱うPHRサービス提供者が守るべきルールを整理しています。
わかりやすい説明
利用目的
漏えい対策
適切な管理
データの扱い
ルールは三つの層で考える
「同意した」で終わらせない
健康・医療情報は、漏えいや目的外利用が起きた場合の影響が大きい情報です。そのため、形式的に利用規約へ同意を求めるだけでは足りません。利用目的、第三者提供、保存期間、退会後の扱い、問い合わせ先などを、利用者が理解できる形で示すことが重要です。
指針には法的義務だけでなく、PHRサービスへの信頼を保つために望まれる対応も含まれます。サービスを選ぶ側にも、機能の多さだけでなく、データの取扱い方を見る視点が必要です。
民間の動き
民間のPHRサービスは、歩数や睡眠を記録する健康アプリだけではありません。健診結果の保管、お薬手帳、医療機関の検索・予約、症状の相談、保健指導などへ広がっています。最近は、単独のアプリに情報を囲い込むのではなく、本人の同意を前提に複数サービス間でデータをつなぐ「相互運用」も大きな課題になっています。
測定値や生活習慣を保存し、時系列で振り返る。
健診、薬、医療、日常データを本人の同意で連携する。
受診支援、生活改善、重症化予防などの行動につなげる。
大阪・関西万博で行われた実証
経済産業省は2025年の大阪・関西万博で、異なるPHRサービスを連携させる実証事業を行いました。会場では、睡眠、運動、食事、女性の健康、将来の健康リスクなどをテーマにした体験が提供されました。
出典:経済産業省「大阪・関西万博でのPHRを活用した体験事業」(2025年7月公表)
薬や症状の情報も、本人の手元へ
処方薬の記録をスマートフォンで確認し、薬局や医療機関での相談に役立てる。
本人が入力した症状や経過を整理し、必要な相談・受診につなげる。
PHRサービス事業協会が指針や確認項目を整備し、信頼性の向上を図る。
厚生労働省の検討会でも、EPARKの電子お薬手帳やUbieのサービスなど、民間PHRの事例が継続的に取り上げられています。また、PHRサービス事業協会は2025年6月に業界ガイドライン第4版を公表し、国の指針改定に対応するとともに、対象を民間事業者だけでなく自治体、健康保険組合、医療機関などへ広げました。
サービスを選ぶときの確認項目
- 何のデータを、何の目的で集めるサービスか。
- 第三者への提供や広告利用がある場合、わかりやすく説明されているか。
- データをダウンロードし、別のサービスへ移せるか。
- 退会したとき、データは削除されるのか、保存されるのか。
- 事故や疑問が生じたときの問い合わせ先が明記されているか。
PHRの主役は、データではなく本人
PHRが目指すのは、数字をたくさん集めることではありません。去年より血圧が上がった理由を生活と一緒に振り返る、薬の情報を受診先で正確に伝える、健診結果を健康づくりにつなげる。ばらばらだった記録を、本人の判断と行動に戻すことに意味があります。
健康診断を「点」から「線」へ。
学校、会社、自治体、医療機関で生まれた健康データを、人生を通じて本人が見渡せるようにする。その一歩として、まずは現在使えるマイナポータルやお薬手帳で、自分の情報がどこまで見えるのかを確かめるところから始められます。
本記事は、構成・本文・図表・HTMLの作成に生成AI(OpenAI /ChatGPT使用モデル5.6 sol)を広く活用しています。筆者が事実関係と出典を確認し、加筆・修正・編集したうえで公開しています。最終的な公開判断および文責は筆者にあります。
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